Hay cansancio que no se cura durmiendo. La tensión acumulada en la cabeza, el cuello y los pies se queda ahí aunque descanses ocho horas, y con el ritmo del día a día pocas veces le damos al cuerpo la oportunidad de soltarla. La reflexología es una de las formas más sencillas y agradables de hacerlo.
Qué es la reflexología podal
Es una técnica de masaje que trabaja puntos concretos de los pies relacionados con distintas zonas del cuerpo. A través de presiones suaves y sostenidas se busca estimular la circulación, aliviar la tensión muscular y favorecer una sensación de equilibrio general. No es solo un masaje de pies: es un trabajo sobre todo el cuerpo desde un punto muy accesible.
El masaje craneal: soltar la cabeza
El cuero cabelludo, las sienes, la nuca y la base del cráneo acumulan muchísima tensión, sobre todo en personas que pasan horas frente a pantallas o que aprietan la mandíbula. Un masaje craneal relaja esa musculatura, alivia la sensación de pesadez y muchas clientas cuentan que duermen mejor esa misma noche.
Para quién es especialmente recomendable
- Personas con estrés, dificultad para desconectar o sueño poco reparador.
- Quien pasa muchas horas de pie o con calzado incómodo.
- Quien sufre dolores de cabeza tensionales o tensión en cuello y hombros.
- Como complemento a un tratamiento facial o corporal, para un momento completo de bienestar.
Sesión individual o bono
Una sesión puntual ya se nota, pero el beneficio real llega con la constancia. Por eso en Estética Jenny ofrecemos bonos de varias sesiones tanto de reflexología podal como de masaje craneal. Consulta las opciones en la sección de tratamientos o escríbenos por WhatsApp y te asesoramos.
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